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【セントケア便り】2025年4月号 NEWS 2025.04.03

セントケア便り 2025年4月号発行いたしました。

今月の特集:「ロコモティブシンドローム」
私たちは普段、何気なく身体を動かしていますが、
それは運動器の各パーツの働きが連動して成り立っているためどれか一つがうまくいかなくても身体はうまく動いてくれません。
その、運動器の障害のために移動機能の低下をきたした状態を
「ロコモティブシンドローム」通称ロコモといいます。
ロコモを予防することで、健康寿命を延ばすことが期待できます。
自分がロコモかどうかをチェックするロコチェックや、
ロコモを防ぐ運動「ロコトレ」をご紹介しています。
ご活用ください。

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これまでも これからも ずっと在宅
~ずっとお家プロジェクト進行中~

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