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【セントケア便り】2026年8月号
NEWS
2026.07.27
セントケア便り 2026年08月号発行いたしました。
8月号のテーマは「足指運動」です。
暑い夏、家の中でできる足指運動の方法をご紹介します。
足の指を動かさない状態が続くと、足先の筋力が衰え、
外反母趾や偏平足などの一因になることもあるそうです。
足指を動かすと足先の冷え性改善など、様々な効果が期待できます。
ご活用いただければ幸いです。
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これまでも これからも ずっと在宅
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